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BB ga naik ga turun setelah 1 minggu makan biasa + berbumbu (tp ttp defisit kalori) + nyoba2 eskrim&ciki. cm perut aga jelly😂 , jd kudu ekstra ABS. hari ini back to meal routine lg ke low salt + raw food + rebus rebusan meal😂😂
semangat epribadeh😎
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48 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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786 kcal
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脂質: 8.34g | たんぱく質: 33.64g | 炭水化物: 149.79g.
昼食: Labu Siam, Ubi Jalar (Manis). 夕食: Tahu Kukus, So Good Sozzis Sapi, Sawi, Kimchi, Nasi Putih, Pisang. もっと...
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体重に変化ありません
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