2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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1020 kcal
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脂質: 50.74g | たんぱく質: 89.92g | 炭水化物: 48.83g.
朝食: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream , Herbalife Herbal Aloe Concentrate - Mango, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. 昼食: Simple Truth Organic Coconut Oil, Freshlike Mixed Vegetables, Dole Romaine Lettuce, Calavo Avocado, Ground Turkey. 夕食: Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream , Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. 軽食/その他: Egg White , Spinach . もっと...
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週に7.6 kg減量中
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