2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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1182 kcal
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脂質: 49.05g | たんぱく質: 135.16g | 炭水化物: 46.71g.
朝食: Mestemacher Pan de Centeno con Mezcla de Semillas y Frutos Secos, Palta Hass, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. 昼食: Livean Gelatina, Durazno, Consomé de Pollo, Pechuga de Pollo. 夕食: Atún Fresco. 軽食/その他: Almendras, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza. もっと...
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体重に変化ありません
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