2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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1249 kcal
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脂質: 25.27g | たんぱく質: 30.13g | 炭水化物: 226.10g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками, Русская Каша 6 Злаков. 夕食: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Редис, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные. 軽食/その他: Конфеты Желе, Песочное Печенье. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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