2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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513 kcal
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脂質: 14.66g | たんぱく質: 40.52g | 炭水化物: 59.44g.
朝食: Marita Café Marita 3.0, Bauducco Torrada Light (3). 昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pepino (com Casca), Cenouras. 軽食/その他: Sabor da Terra Semente de Chia, Suco de Acerola, Laranjas. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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