2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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776 kcal
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脂質: 19.26g | たんぱく質: 26.51g | 炭水化物: 131.26g.
朝食: Hemmer Mel, President Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma Artesano. 昼食: Cacau Show Doce de Banana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Creme de Milho, Ráris Arroz Integral. 軽食/その他: Milho Verde Cozido, Pêra Portuguesa. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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