2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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996 kcal
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脂質: 43.88g | たんぱく質: 56.70g | 炭水化物: 89.45g.
朝食: Lidl Latte Parzialmente Scremato, Brioches Integrale Lidl. 昼食: Brioches Integrale Lidl, Certossa Pane ai 5 Cereali Morbido a Fette, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lidl Pane Cereali. 夕食: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto Dulano, Formaggio Spalmabile Goldessa. 軽食/その他: Prosciutto Crudo, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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