2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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1988 kcal
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脂質: 95.89g | たんぱく質: 71.09g | 炭水化物: 219.11g.
朝食: Café (Infusão), Suco de Limão, Adoçantes, Água. 昼食: Pepino (Descascado), Pronto Light Carne de Soja Moída, Alface, Brócolis, Bife de Carne de Vaca, Pastel de Pizza, Peito de Frango, Figos. 夕食: Pipoca com Manteiga (em Óleo). 軽食/その他: Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Chimarrão, Peras. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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