2018年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.7 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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1245 kcal
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脂質: 22.53g | たんぱく質: 20.77g | 炭水化物: 144.49g.
朝食: Lipton Ice Tea Pêche. 昼食: Brownie, Leader Price Mes Legumes Vapeur Selection Maraichere, Huile d'Olive, Carrefour Macaroni. 夕食: Amora Cornichons Croq'doux, Kronenbourg Bière, Vin de Table Blanc, Radis, Tomates Cerises. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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