2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
|
1349 kcal
|
脂質: 40.08g | たんぱく質: 112.47g | 炭水化物: 147.78g.
朝食: Помидоры Черри, Руккола, Яйцо-Пашот, Щедрые Хлебцы Бородинские, Измельченная Ветчина, Lipton Чай. 昼食: Котлета Домашняя, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Борщ Украинский, SPAR Салат из Свежей Капусты. 夕食: Monini Бальзамический Соус, Помидоры Черри, Руккола, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Жареная Картошка. 軽食/その他: Корица, Мёд, Печеное Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|