2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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1746 kcal
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脂質: 61.62g | たんぱく質: 170.33g | 炭水化物: 124.30g.
朝食: Fresas, Hacendado Pera Conferencia, Zumo de Naranja Natural, NaturGreen Aceite Virgen de Lino. 昼食: Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Pechuga de Pavo. 夕食: сырники домашние, Clara de Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural. 軽食/その他: Hacendado Almendra Natural, Arla Kefir, Té (Infusión), Протеиновые Батончики, KFD Nutrition Collagen+, Alipende Aceitunas Verdes. Manzanilla sin Hueso, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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