2018年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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2667 kcal
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脂質: 121.12g | たんぱく質: 100.05g | 炭水化物: 293.09g.
朝食: Storck California Früchte, Manner Schnitten, Apfel, TiP Gefüllte Haselnuss Waffeln, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, Banane. 昼食: Hähnchenbrustfilet Gebraten, Rahm Champignons, Hollandaise. 夕食: Subway Belag Turkey & Ham, Subway Vollkornbrot, Subway Schmelzkäse, Subway Honey Mustard. 軽食/その他: Lidl Kartoffelbrötchen, K-Classic Tilsiter in Scheiben, Crunchips Cheese & Onion. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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