2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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843 kcal
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脂質: 15.88g | たんぱく質: 51.37g | 炭水化物: 120.63g.
朝食: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Кабачковая Икра, Белый Хлеб. 昼食: Магнит Яблоко, Отруби Ржаные. 夕食: Селедка, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Картофель Отварной. 軽食/その他: Запеченная или Жаренная Рыба. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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