|
Сегодня хочу записать, сколько пью воды в день, а то всегда мне не до этого(💧
|
50.1 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
|
707 kcal
|
脂質: 22.76g | たんぱく質: 90.63g | 炭水化物: 36.12g.
朝食: Свитлогорье Творог Мягкий, Окское Яичный Белок, Националь Кунжут, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Яйцо (Целое). 昼食: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Шампиньоны, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриные Бедрышки. 夕食: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Окское Яичный Белок, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. 軽食/その他: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Авокадо Авокадо, Свитлогорье Творог Мягкий. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
Блин, сейчас на сайте Адидас посчитала свою норму воды.
1,5 литра 😱
А я пью в 2 раза больше.
Ничего нет в этом плохого?
2018年 03月 1日 投稿者: hundertblauesterne
|
мне уролог сказал, что лучше себя-таки не переливать, было дщело, чтоже много пила воды. сейчас поменьше. хотя конечно все индивидуально
2018年 03月 1日 投稿者: DarkMary1984
|
Блин, я почему-то всегда думала, что человеку нужно пить 2-2,5 литра воды в день ( вроде как где-то прочитала)
И не задумывалась над тем, что это зависит от роста/веса/возраста/физических нагрузок.
Но теперь, когда я пью почти 3 литра воды, мой организм её просто требует
Что с этим делать?
2018年 03月 1日 投稿者: hundertblauesterne
|
Добрый день, а можно вам каким то образом в личку написать?
2018年 03月 1日 投稿者: skibina83
|
Можно)
Напишите мне в вк https://vk.com/id403228843
2018年 03月 1日 投稿者: hundertblauesterne
|
а я зависима от мочегонных таблеток, поэтому не могу пить много воды ( иначе начинается истерика) 😢
2018年 03月 1日 投稿者: цветочница
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|