2012年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 12日:
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2715 kcal
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脂質: 85.20g | たんぱく質: 82.98g | 炭水化物: 390.57g.
朝食: egg hard boiled, jelly strawberry, coffee, oatmeal. 昼食: bun kaiser, diet pepsi, mayonnaise, romano cheese, cottage cheese, vinagrette, salad. 夕食: beer, sangria wine, pizza taco. もっと...
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3127 kcal
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運動:
家事 - 6 時間 30 分, 座る - 3 時間 15 分, 立つ - 1 時間 30 分, デスクワーク - 1 時間, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 9 時間 45 分, 休憩 - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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