2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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812 kcal
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脂質: 40.67g | たんぱく質: 41.99g | 炭水化物: 68.46g.
昼食: Куриная Грудка Отварная, Цархліб Хліб Висівковий Тост, Чудо Йогурт, Золотой Резерв Сыр Плавленый "Дружба". 夕食: Хомка Семечки, Киевхлеб Хлеб Украинский, Киевхлеб Батон. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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