2018年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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903 kcal
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脂質: 44.41g | たんぱく質: 46.13g | 炭水化物: 80.18g.
朝食: Творожный Торт с Бисквитом и Фруктовым Наполнителем "Вишня", Чай. 昼食: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Чай, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Уха из Семги. 軽食/その他: Merci Конфеты, Чай. もっと...
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体重に変化ありません
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