|
Отвес 100 гр , но по объемам меньше 🤔
|
49.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
|
1189 kcal
|
脂質: 54.64g | たんぱく質: 90.32g | 炭水化物: 80.07g.
朝食: Яичный Белок, Чернослив, Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Магнит Венигрет Овощной , Лотос Филе Трески в Яйце. 夕食: Первый Вкус Творог Классический 5%, Запеченная или Жареная Треска, Глобус Салат Капуста по Корейски. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|