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92 kg ... eu nem acredito! Sei que permaneço gordo... contudo, porém e todavia, com menos 6 kg. Existe melhor sensação?
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92 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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1126 kcal
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脂質: 25.94g | たんぱく質: 108.99g | 炭水化物: 119.77g.
朝食: Itambé Coalhada Desnatada, Kobber Granola De Cereais. 昼食: Friboi Carne Moída Patinho, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Congelados da Sônia Berinjela Recheada com Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Itambé Coalhada Desnatada, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. 軽食/その他: Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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