2018年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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1609 kcal
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脂質: 67.46g | たんぱく質: 33.91g | 炭水化物: 208.46g.
朝食: Nabisco Belvita Soft Baked Banana Bread Breakfast Biscuits, Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium). 昼食: Nabisco Belvita Bites Chocolate. 夕食: Girl Scout Cookies Samoas, Nature Box Wild Blueberry Flax Granola, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. 軽食/その他: Paradise Bakery Blueberry Muffin, Scrambled Egg. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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