2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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584 kcal
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脂質: 20.87g | たんぱく質: 35.55g | 炭水化物: 66.02g.
朝食: Tahu, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). 昼食: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Telur Rebus Lunak, Ketumbar, Tahu Kukus. 軽食/その他: Kue Beras Merah. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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