2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 49 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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1446 kcal
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脂質: 117.44g | たんぱく質: 71.33g | 炭水化物: 24.26g.
夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Royal Fermento em Pó Químico, Heinz Tomato Ketchup Picante, Heinz Maionese, Ovo, Scala Queijo Prato, Queijo Parmesão (Ralado), Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Sadia Salsicha, Philadelphia Cream Cheese Original, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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