2018年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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1917 kcal
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脂質: 53.51g | たんぱく質: 117.73g | 炭水化物: 233.85g.
朝食: Tapioca, Ovo Estrelado. 昼食: Camil Arroz Parbolizado, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido. 夕食: Yoki Curau de Milho, Filé de Frango Grelhado, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo Cozida. 軽食/その他: Fortaleza Bolacha Água e Sal, Cuscuz, Vitamina de Abacate, Nestlé Iogurte Grego Light Blueberry, Polenghi Requeijão Light, Pão Integral. もっと...
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