2018年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1917 kcal 脂質: 53.51g | たんぱく質: 117.73g | 炭水化物: 233.85g.   朝食: Tapioca, Ovo Estrelado. 昼食: Camil Arroz Parbolizado, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido. 夕食: Yoki Curau de Milho, Filé de Frango Grelhado, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo Cozida. 軽食/その他: Fortaleza Bolacha Água e Sal, Cuscuz, Vitamina de Abacate, Nestlé Iogurte Grego Light Blueberry, Polenghi Requeijão Light, Pão Integral. もっと...

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