2018年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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1634 kcal
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脂質: 74.24g | たんぱく質: 69.26g | 炭水化物: 175.07g.
朝食: Французский Тост с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Белый Хлеб, Куриный Суп. 夕食: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Гречка Отварная, Котлета Рыбная. 軽食/その他: Красное Яблоко, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. もっと...
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体重に変化ありません
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