2018年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
|
2704 kcal
|
脂質: 121.41g | たんぱく質: 117.18g | 炭水化物: 289.97g.
朝食: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Jajecznica. 昼食: Pączek z Dżemem. 夕食: Pomidory, Biedronka Ser Mozzarella, Grahamka. 軽食/その他: Czerwone Pomidory (z Puszki), Kotlet Mielony, Nasza Spiżarnia Buraczki Zasmażane z Cebulą, Puree Ziemniaczane, Vitanella Musli Śniadaniowe, Tola Jogurt Naturalny + Wapń. もっと...
|
|