2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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1242 kcal
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脂質: 66.61g | たんぱく質: 36.78g | 炭水化物: 127.61g.
朝食: Fruttis Йогурт 5%, Манная Каша на Молоке. 昼食: Гречка Отварная, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). 夕食: Fruttis Йогурт 5%. 軽食/その他: Мандарины, Яблоки. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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