2018年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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2000 kcal
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脂質: 55.71g | たんぱく質: 65.46g | 炭水化物: 286.77g.
朝食: Davert Kokosblütenzucker, Gletscherkrone Cornflakes aus La Plata Mais, Milka Weiße Schokolade, Gut & Günstig Nougat Bits, Alesto Getrocknete Cranberries, Milch (Vollmilch). 昼食: Gemüsesoße, BioBio Bergkäse, Probios Maisnudeln, Hähnchenbrust. 夕食: Weißwein, McCain 123 Frites. 軽食/その他: Fettarmer Naturjoghurt, Speiseeis, Kekse. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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