2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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1210 kcal
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脂質: 50.08g | たんぱく質: 52.36g | 炭水化物: 133.39g.
朝食: Herbalife Çikolatalı Shake. 昼食: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Fırında Patates, Tavuk Baget. 軽食/その他: Eti Browni İntense, Ülker Piko. もっと...
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週に7 kg減量中
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