2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
|
1484 kcal
|
脂質: 83.34g | たんぱく質: 103.42g | 炭水化物: 84.52g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Льняные Семена, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Миндаль Сушеный. 昼食: Мёд, Помидоры Черри, Iberica Маслины без Косточки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Атлантическая Треска. 軽食/その他: Глобус Рулет Сырный с Травами, Parmalat Молоко 1,8%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|