2018年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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378 kcal
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脂質: 8.58g | たんぱく質: 22.04g | 炭水化物: 55.14g.
朝食: Suco de Acerola, Marita Café Marita 3.0, Bauducco Torrada Light (3). 昼食: Cenouras, Pepino (com Casca), Pele e Carne da Coxa de Frango. 軽食/その他: Laranjas. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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