2018年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
|
402 kcal
|
脂質: 23.78g | たんぱく質: 28.79g | 炭水化物: 18.00g.
朝食: Mamão Formosa, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 昼食: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|