2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
|
789 kcal
|
脂質: 36.71g | たんぱく質: 47.95g | 炭水化物: 70.89g.
朝食: Mel, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Ovo. 昼食: Suco de Melão, Frimesa Linguiça Toscana, Acelga, Tomates. 夕食: Pão Francês, Friboi Carne Moída Patinho, Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau. 軽食/その他: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Tomates, Ovo, Litoral Queijo Mussarela, Canaã Goma de Tapioca. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|