2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
|
696 kcal
|
脂質: 39.08g | たんぱく質: 61.92g | 炭水化物: 25.31g.
朝食: Chá (Infusão), Regina Queijo Ricota, Omelete ou Ovos Mexidos, Presunto Fresco. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Limão, Alface, Cenouras. 夕食: Alface, Queijo Ricota, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. 軽食/その他: Água. もっと...
|
|