2012年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 12日:
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2200 kcal
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脂質: 71.75g | たんぱく質: 99.26g | 炭水化物: 315.66g.
朝食: sanduíche, café com leite. 昼食: feijão, bife milanesa, arroz integral. 夕食: Bombom Sonho De Valsa Branco, suco limão, strogonof. 軽食/その他: café com açucar, Sanduíche de Presunto. もっと...
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