2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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1468 kcal
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脂質: 79.25g | たんぱく質: 52.17g | 炭水化物: 146.05g.
朝食: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Yeşil Elma, Komagene Çiğ Köfte. 夕食: Ceviz, Badem, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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