2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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1575 kcal
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脂質: 111.46g | たんぱく質: 99.15g | 炭水化物: 51.32g.
朝食: Café. 昼食: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Batata Doce, Tomates Cereja, Alface, Rúcula. 夕食: Milka Hazelnuts, Sadia Salame tipo Italiano, Tirolez Queijo Emental, Scala Queijo Colonial, Ovo. 軽食/その他: Beijinho low carb. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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