2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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725 kcal
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脂質: 24.64g | たんぱく質: 28.52g | 炭水化物: 95.44g.
朝食: Muffato Bolo Simples de Chocolate, SP Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. 昼食: Alface, Frango (Empanado e Frito). 夕食: AdeS Vitamina de Banana. 軽食/その他: Pão Francês sem Miolo, Leite Integral, Cuscuz (Cozido). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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