2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
|
1005 kcal
|
脂質: 42.86g | たんぱく質: 70.06g | 炭水化物: 87.27g.
朝食: Кофе с Молоком, Давлеканово Творог Обезжиренный, Пшенная Каша с Тыквой. 昼食: Чай с Молоком, Салат из Свеклы с Черносливом, Ленивые Голубцы. 軽食/その他: Минтай Жареный, Хлеб Черный, Давлеканово Творог Обезжиренный, Сыр Гауда. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|