2018年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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2105 kcal
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脂質: 85.67g | たんぱく質: 97.85g | 炭水化物: 247.22g.
朝食: La Virginia Café Molido, Romance Yerba Mate. 昼食: Garbanzos Cocidos, La Salteña Tapas de Empanadas Criollas, Tarta de caballa, atún y palta, Jengibre, Royal Gelatina, Beldent Chicle Dietético. 夕食: Barrita de Agus PC, Tarta de caballa, atún y palta, Melón, Royal Gelatina Manjares Light, Romance Yerba Mate, Jengibre. 軽食/その他: Garbanzos Cocidos, Manzana, Virgen Levadura de Cerveza, Melón, Maca, Yogur Y, Ciruela, Royal Gelatina Manjares Light, Té Verde, Romance Yerba Mate. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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