2012年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 12日:
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471 kcal
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脂質: 16.52g | たんぱく質: 26.48g | 炭水化物: 63.70g.
朝食: Non-Dairy Creamer, Coffee, Instant Oatmeal - Plain, Slivered Almonds, 100% Pure Orange Juice with Calcium from Concentrate, Nonfat Plain Yogurt, Frozen Peaches, Frozen Mixed Berries. 昼食: Deli Fresh Oven Roasted Shaved Browned Turkey Breast, Cucumber (with Peel), Light Mayonnaise, 100% Whole Wheat Bread. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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