2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
|
1604 kcal
|
脂質: 81.07g | たんぱく質: 86.43g | 炭水化物: 139.59g.
朝食: Дикси Грецкий Орех, Приневское Молоко 1.5%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Iglo Филе Минтая, Lafitore Отруби Ржаные Бородинские. 昼食: ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Iglo Филе Минтая, Постный суп с фасолью в томатном соусе, Ремит Грудинка Домашняя, Пятерочка Груша Конференция, Ашан Киви. 夕食: Лента Оливковое Масло, Салат греческий, Постный суп с фасолью в томатном соусе. 軽食/その他: Дикси Грецкий Орех, Голден Яблоко, Ашан Киви. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|