2018年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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971 kcal
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脂質: 47.80g | たんぱく質: 68.30g | 炭水化物: 66.37g.
昼食: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Pasta. 夕食: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Conad Grana Padano. 軽食/その他: Zucchero, Cappuccino. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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