2018年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.7 kg これまでの減量分: 5.6 kg.    残り: 4.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

753 kcal 脂質: 28.23g | たんぱく質: 35.93g | 炭水化物: 87.17g.   昼食: BackWerk Mandelrolle, Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo), Ehrmann Vanille Traum Erdbeere. 夕食: Libby's Mandarin-Orangen, Erdbeeren, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt. もっと...
1955 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間, Schrittzähler - 1 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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