2018年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92 kg これまでの減量分: 8 kg.    残り: 22 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2526 kcal 脂質: 27.17g | たんぱく質: 53.57g | 炭水化物: 549.14g.   朝食: Ovo Cozido, Peras. 昼食: In Natura Sopa de Frango com Legumes. 夕食: In Natura Sopa de Frango com Legumes. 軽食/その他: Mangas, Maçã. もっと...
2463 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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