2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
|
1450 kcal
|
脂質: 51.67g | たんぱく質: 90.68g | 炭水化物: 161.89g.
朝食: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Агуша Творог Детский Груша. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Говядина Постная, Гречка Отварная, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Голени с Кожей. 軽食/その他: Кефир 1%, Чернослив, Яблоко. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|