2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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893 kcal
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脂質: 23.97g | たんぱく質: 62.90g | 炭水化物: 57.17g.
朝食: Egg White, Food Lovers Crunchy Nut Muesli, Pick n Pay Fat Free Strawberry Yoghurt, Papayas, Red Delicious Apples. 昼食: Nature's Garden Mixed Vegetables, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Thigh. 夕食: Castle Lite (Bottle), Boiled Egg, Wild Duck Breast Meat, Woolworths Peppered Beef Fillet, Cooked Lentils. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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