2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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703 kcal
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脂質: 28.79g | たんぱく質: 34.27g | 炭水化物: 82.14g.
朝食: Чай, Какао-Порошок (Несладкий), Цукаты, Миллениум Шоколад Чёрный (Extra Brut 80%), Селянське Молоко 1,5%, Овсянка. 昼食: Мёд, Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Творог 5%. 夕食: Лаваш, Сыр Сулугуни, Яичный Омлет, Своя Линия Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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