2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
|
1072 kcal
|
脂質: 33.44g | たんぱく質: 57.62g | 炭水化物: 136.73g.
朝食: Batata Doce, Ovo Cozido. 昼食: Melão, Carrefour Uva sem Sementes, Mamão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Ovo Frito, Tapioca, Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Ovo Cozido. 軽食/その他: Pão Francês, Leão Chá Mate Natural. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|