2018年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
|
1098 kcal
|
脂質: 37.73g | たんぱく質: 59.18g | 炭水化物: 125.52g.
朝食: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Carrefour Pain Complet, Canderel Sucralose, Café. 昼食: Super U Cancoillotte Nature, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carottes, U Bio Lentilles, Riz Complet et Soja. 夕食: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, St Môret Ligne & Plaisir, Herta Tendre Noix Supérieur , Pain Complet, Pomme, Danone Yaourt Nature. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|