2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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1181 kcal
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脂質: 53.23g | たんぱく質: 69.48g | 炭水化物: 103.23g.
朝食: Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Glocken Bäckerei Fastenbrot, Milfina Butter, Milbona Snack Duo Butterkäse. 昼食: Weißwein Essig, Joghurt aus Magermilch Mild 0,1% Fett, Gewürzgurken, Miracel Whip So Leicht, Rote Zwiebeln, Äpfel, Gekochtes Ei. 夕食: Händlmaier's Süßer Senf, Honig, Lidl Radieschen, Cocktailtomaten, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Aldi Norwegisches Lachsfilet. 軽食/その他: Äpfel, Grafschhafter Bio Knäckebrot Käse & Kürbis. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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